Здоровье

В 65 лет наш организм начинает стареть, происходят изменения во многих отношениях: замедленный обмен веществ, уменьшение мышечной массы и силы, ухудшение связок и суставов и так далее.

Почти всем людям, страдающим от лишнего веса, известно выражение - «заедать стресс». Из всех причин, заставляющих наш организм набирать лишние килограммы самая основная именно эта. Многие махнут рукой и скажут: «много едят - вот и лишний вес».

По оценкам, в России более 20 процентов женщин страдают остеопорозом, а более 40 процентов имеют диагноз остеопения, то есть сниженная плотность костной ткани.

Техника двухминутного сна была разработана для военных США. Благодаря ей солдаты могли засыпать в далеко не идеальных условиях, например, на поле боя.

Исследователи из Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо пишут в журнале Psychoneuroendocrinology, что недостаток сна и домашние ссоры значительно усиливают воспалительные процессы, которые могут способствовать возникновению сердечных патологий, диабета, ревматизма или остеопороза.

Стресс или сильные переживания, иногда приводящие к тому, что врачи называют синдромом разбитого сердца, способны оставить физические шрамы и нарушить работу сердца на срок до четырех месяцев.

Любой человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой бессонницы. Но одно дело, когда помучился лишь одну ночь, а другое дело, когда бессонница – это своего рода заболевание, которое не отпускает уже длительное время.

Как правило, очень важно во время лечения аллергии у детей убрать возможность контакта с самим аллергеном. Чтобы получить положительный эффект от процедур, нужно принимать необходимое количество витаминов D и кальция. В статье пойдет речь о лечении аллергии народными средствами.

Самая легкопереносимая форма ангины. Возбудителем в данном случае выступает микроорганизм – стрептококк группы A. При такой ангине воспаляется исключительно слизистая оболочка.

Сладости – это враг нашей диеты, а сахар – это враг для нашего организма. Этот враг, как правило, вызывает привыкание и порой ему трудно противостоять.

Жаркое солнце стремится покинуть нас. Самое время позаботиться о защите от вирусов будущей осенью

Каждый взрослый болеет простудой в среднем 6 раз в год, а ребенок – 10 раз. Из-за схожих симптомов его часто путают с гриппом.

Осень быстро приближается, а вместе с ней и сезон гриппа и простуды. Все больше и больше людей сосредотачиваются на повышении иммунитета, но на иммунитете в холодные месяцы мы работаем круглый год.

Чтобы избавиться от зависимости, необходимо осуществить медикаментозное лечение алкоголизма. Эспераль – препарат-блокатор. С его помощью человек может жить без спиртного определенное время.

Красивое и здоровое тело, требует к себе ежедневного ухода. Правильный уход за телом включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и питание. А чтобы тело было упругим и долго сохраняло молодость, нужно применить физическую нагрузку.

В осенне-зимний период нас часто сопровождают простуды и грипп. Для борьбы с этими недугами мы нередко используем установку горячих банок на спину. Действительно ли они так эффективны?